奥歯の「みぞ」って知ってる？

大人の歯は、上の歯と下の歯を合わせて32本あることを聞いたことがありますか？
乳歯は20本ですが、小学生になると乳歯がぬけて大人の歯（永久歯）がはえてくる時期です。

そして、その大人の歯の中でも噛むために大切なのが奥歯（おくば）。
奥歯は、食べものをすりつぶすために、とても大きな力を使っています。

ところがこの奥歯には、深くて細かい“みぞ” がたくさんあります。
指でさわってもツルツルしているように感じるかもしれませんが、実はのぞいてみると、まるで山の谷間のように入り組んでいるのです。

この「細くて深いみぞ」に食べもののカスやばい菌が入りこみやすく、むし歯ができる原因になります。

そこで活やくするのが、今回のテーマ「シーラント」です。

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シーラントってなに？

シーラントとは、むし歯になりやすい奥歯の“みぞ”に、
透明〜白色のプラスチックの薬（レジン）を流し込んでうめる予防処置 のことです。

✔ 痛い？ → 痛くないよ！
✔ 歯を削る？ → 削らないよ！
✔ どれくらい時間がかかる？ →数本で10分程度

とてもかんたんで、むし歯ができやすい小学生にぴったりの予防法として、世界中で使われています。

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どうして奥歯の溝はむし歯になりやすいの？

小学生のむし歯は、奥歯のかみ合わせの面にできやすいのです。
その理由は3つです。

① とにかく溝が深くて細く複雑！

歯ブラシの先でも届きにくい、細くて複雑な形をしています。

② よく使う歯だから汚れもたまりやすい

食事のたびに強くかみしめるので、汚れもはさまりやすい。

③ 生えたばかりの永久歯は弱い

エナメル質がまだ未熟で、むし歯の進行が早いことも。

こうした理由から、奥歯は“むし歯のスタート地点”になりやすいのです。

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シーラントのしくみをわかりやすく説明！

シーラントは、奥歯の溝をコーティングして守る働きをします。

仕組みはとてもシンプル：

1. 深い溝に薬を流す
2. みぞの底までしっかり入りこむ
3. 光を当てて固める
4. 汚れが入りにくくなる
5. むし歯になるリスクが激減！

まるで、ざらざらの道にすべり止めコーティングをするようなイメージです。

シーラントの薬には、少量ですがフッ素を放出するタイプのものもあり、歯をさらに強くしてくれます。

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シーラントはどの歯にするの？

シーラントは、乳歯にも永久歯にも使えます。

特にむし歯になりやすいのは…

① 6歳臼歯（第一大臼歯）

小学校1年生頃に一番奥に生えてくる、とても大切な歯。
むし歯になると食べる力も弱くなり、一生にかかわる大問題。

② 小学校3〜4年で生えてくる永久歯の奥歯

だんだん歯並びにも奥歯が増えていくので、この時期も要注意。

③ 溝が特に深い乳歯

乳歯なのに意外とむし歯になりやすいので、必要に応じてシーラントを行います。

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シーラントの手順を知ろう

シーラントは、次のような流れで進みます。

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① 歯のよごれをきれいにする

ブラシや超音波の機械で丁寧にお掃除します。

歯の表面を処理する

② 歯を乾かす

シーラントは水に弱いので、歯をしっかり乾かします。

③シーラントを溝に流しこむ

④ 専用の光を当てて固める

青い光を数秒当てると、すぐに固まります。
もちろん痛みはありません。

⑤ 完成！かみ合わせをチェック

高すぎたり違和感がないか確認します。

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シーラントは何年もつの？取れたらどうなる？

シーラントは半永久的に残るわけではありません。
歯の使い方や食べもの、かむ力によって、だんだんすり減ったり、かけたり、取れたりすることがあります。

だからこそ…

🦷 定期健診でチェックが必要！

もし取れたまま放置すると、そこからむし歯になることがあるため、
見つけたらすぐに再シーラントをしてもらえば安心です。

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シーラントは安全？副作用は？

シーラントは世界中で長年使われている安全な予防法です。

✔ 歯を削らない
✔ 痛くない
✔ 子どもに優しい
✔ アレルギーリスクも極めて低い

むし歯予防効果が高いことが科学的にも証明されています。

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シーラントをしたからといって油断は禁物！

ここがとても大切です。

シーラントをしても、むし歯が“絶対に”できないわけではありません。

理由は…

・歯の横の部分にはシーラントがない
・だらだら食べをしてしまう習慣はむし歯になりやすい
・歯ブラシの仕方が不十分
・甘い飲み物が多い　など

むし歯は生活習慣とも大きく関係しています。

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シーラントを長持ちさせるコツ

① よくかむ食べ方を心がける

歯の表面に必要以上の負担をかけないことが大切です。

② 歯ブラシをていねいに

毎日のケアがむし歯を防ぎます。

③ だらだら食べをしない

むし歯菌が大好きな状態をつくらないようにしましょう。

④ 定期健診を忘れない

取れた部分を早く見つけてもらうためです。

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シーラントは“守りの力”を与える魔法のコート

シーラントは、奥歯の溝を守るための「歯のよろい」のようなもの。

・むし歯になりやすい部分をカバー
・歯ブラシが届きやすい状態を作る
・フッ素が歯を強くする

生えたばかりの歯を守るために、とても頼りになる存在です。

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まとめ：シーラントで一生ものの歯を守ろう！

奥歯の溝は、むし歯菌のかくれんぼの名人。
その溝をやさしく守ってくれるのがシーラントです。

✔ 痛くない
✔ 削らない
✔ 効果が高い
✔ 生えたての歯にぴったり

これらの理由から、日本だけでなく世界中の歯医者さんで行われている、安全で信頼できる予防法です。

むし歯になってから「痛い…治療いやだ…」と困る前に、
むし歯になる前に予防することが、とても大切。

定期検診と合わせて、シーラントを上手に使いながら、
未来の自分の歯を、しっかり守っていきましょう！