みなさんは「歯医者さん」と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？
「キーンっていう音がこわい」「口の中を見られるのがちょっとイヤ」
そんな気持ちになる人もいるかもしれません。

だけど、”歯医者さんは“むし歯を治すところ”というより、“むし歯を作らないための場所”だって知っていましたか？

だんだん歯医者さんがこわくなくなるどころか、
「行ってよかった！」と思えるヒミツがたくさんあります。

今日は、みんなに知ってほしい
定期健診の大切さと、歯医者さんがどうして安心できる場所なのかを、やさしくお話ししていきます。

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■ 定期健診ってなに？

「定期健診（ていきけんしん）」とは、
むし歯や歯ぐきの病気がないかをチェックし、問題が起こる前に予防するための診察のことです。

大人でも子どもでも、
歯医者さんでは 3ヶ月に1回 以上の定期健診をすすめられています。

● 定期健診ではこんなことをします

1. むし歯がないかチェック
2. 歯ぐきの健康をチェック（はれていないかな？ 血は出ていない？）
3. 歯みがきがきちんとできているか確認
4. 歯のクリーニング（自分では取れない汚れを落とす）
5. フッ素塗布（歯を強くするコーティング）
6. 歯並びの成長チェック

どれも痛くなくて、むしろ気持ちよかったり、ちょっと楽しかったりすることばかりです。

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■ どうして定期健診が必要なの？

「歯みがきしているし、痛くないのに、どうして歯医者に行くの？」
と思うかもしれませんね。

理由はとってもシンプル。

● むし歯は“痛くなる前”がいちばん大事！

むし歯は、
痛くなったときには、もう大きく進んでしまっていることが多い病気です。

でも、歯医者さんなら
むし歯菌が作った「小さな穴」
歯の表面が「少しだけ弱っている場所」
など、自分では気づけない初期の変化をみつけてくれます。

初期のむし歯の多くは、
削らずに治せる んです。

削らないでいいって、とっても大事なこと。
歯は生まれかわらないので、できるだけ削らずに長く使うことが目標だからです。

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■ 歯医者さんは「痛くする」場所ではない

歯医者さんに行きたくない理由のトップは
「痛そう」「こわい」
ですよね。

でも実は、歯医者さんは
痛くないようにするプロ なんです。

● 健診はそもそも痛くない

お口の中をライトで照らしたり、
鏡で見たり、
棒のような道具でツンツンしたりするだけ。

それだけで、むし歯があるかどうかがわかります。

もちろん、
定期検診に行っていればむし歯が大きくなる前に見つかるため、
痛い治療をする必要もほとんどありません。

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■ クリーニングってどんなことをするの？

歯医者さんのクリーニングでは、
自分の歯みがきだけでは絶対に落とせない汚れを取ります。

● たとえばこんな汚れ

• バイオフィルム（むし歯菌の巣）
• 歯石（かたく固まった汚れ）
• 歯の裏のベタベタ
• 歯と歯の間のガンコな汚れ

これらは、家の歯みがきだけでは限界があります。

だから歯医者さんのクリーニングは、
歯を守る最強の予防ケアなんです。

終わったあと、
「つるつるで気持ちいい！」
とほとんどの子が喜びます。

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■ 歯医者さんでのフッ素塗布

定期健診の流れの中には、
フッ素塗布 をしています。

フッ素は
● 歯を強くする
● むし歯菌を弱くする
● 溶けた歯を元に戻す
という力があります。

歯医者さんで使われるフッ素は、
歯みがきペーストより濃度が高く、
より強い予防効果があります。

もちろん安全性はしっかり保証されています。

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■ 歯並びのチェックも大切

小学生の時期は、
乳歯が抜けて、永久歯がはえてくる「成長のまっただ中」です。

この時期に
・あごがちゃんと成長しているか
・歯がきれいに並べるスペースがあるか
・噛み合わせはどうか
などをチェックすることは、とても重要です。

歯並びの問題は
早く気づけば気づくほど、
やさしい方法で治せるからです。

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■ 定期健診は「未来の自分へのプレゼント」

歯は、一生使う大切な体の一部。
大人になって困らないようにするためには、
子どものころの習慣がとても大きく影響します。

● 定期健診を続けると…

• むし歯ができにくくなる
• もしできても早いうちに治せる
• 痛い治療がほとんどなくなる
• 歯並びのトラブルも早く気づける
• 大人になったとき、自分の歯で物が食べられる
• 一生自分の歯と口で食事が摂れる

これはまさに
未来の自分を助ける特別なプレゼント
だと言えます。

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■ 歯医者さんは思っているよりずっとやさしい

原歯科医院は、
子どもがリラックスできる工夫をたくさん取り入れています。

たとえば：

• 明るく清潔な内装と清掃
• おもちゃやぬいぐるみがある
• フレンドリーな先生
• フレンドリーなスタッフ
• 子どもの扱いが慣れているスタッフ
• 痛くない治療の技術が向上している

「こわくない」「楽しかった」と感じる子が増えているのは、
原歯科医院が“通いやすい場所”になってきた証拠です。

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■ 痛くない歯科通院にするために

歯医者さんはこわい…
そんな気持ちを少しでもやわらげるための、
小さなコツも紹介します。

● 痛くなる前に行く

痛くなってから行くと治療が必要になり、怖さを感じやすくなります。
定期健診ならほとんど痛くありません。

● わからないことを質問してみる

先生やスタッフさんは、やさしく教えてくれます。
「何をするのか」がわかると安心できます。

● 治療のイスに座るだけでOKな日もある

初めてのときやこわいときは、
「今日は見るだけにしましょうね」
とすすめることもあります。

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■ おうちではできないことをしてくれる場所

歯医者さんの最大の役割は
みんなの歯を守ること。

家での歯みがきではできないことを、
歯医者さんはしっかりサポートします。

● おうちの歯みがき（自分でできる）

• 食べかすを落とす
• みがき残しをなくす努力
• フッ素入り歯みがきペーストを使う
• 食生活の工夫

● 歯医者さん（プロにしかできない）

• 初期むし歯の発見
• クリーニング
• フッ素塗布
• 歯石除去
• 歯並びのチェック
• お口の成長管理

プロと自分のWケアで、
最強のむし歯予防が完成します。

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■ 歯医者さんは“こわい場所”じゃなく“味方”

歯医者さんは、
みんなの歯をなくしたくない、ずっと大事にしてほしい、
そんな思いで支えてくれています。

定期健診は、
むし歯ゼロで過ごすための第一歩。

こわい場所ではなく、
みんなの健康を守ってくれる味方なんです。

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■ 最後に

定期健診に行くことは、
歯を守るいちばん確かな方法。

ぜひ今日から、
「歯医者さん＝こわくない」
「歯医者さん＝未来の自分を守る場所」
と思ってもらえたらうれしいです。